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MON COACH DE VIE - Coaching-Développement personnel-Bilan de Compétences

....et si on en parle? 

  Mon boulot est toxique ! », « Mes journées sont interminables », « Rien n’a du sens pour moi », « Mes vacances ? Elles ressemblent plutôt à un congé de maladie », « Je ne fais jamais assez bien ! » « Je ne fais jamais assez….», « Je me sens rabaissé » « Je ne suis pas à la hauteur » « Je n’existe même pas….».  Mais que faire alors ? Partir ? Qui est toxique, l’entreprise ? Le management ? L’équipe ? Les collègues ? Ou c’est moi qui suis trop réactif ?  Comme quand on met un Méntos dans un verre de Coca, j’explose ! Peut-être est-il temps de faire le point. Les recherches en neurosciences ont découvert les fondements neurobiologiques, les territoires cérébraux qui sont à la base de nos modes réactionnels face à la réalité.  Certains sont source de stress, souffrance,  émotions néfastes, motivations fragiles et épuisables.  Certains sont source de bien-être, plaisir, passion, prise de recul, calme.  Diluer le Coca avec de l’eau, c’est-à-dire découvrir nos modes réactionnels pour se rebrancher sur les modes qui nous rendent calme, ça pourrait déjà être une piste.  Et puis les Méntos, ceux  qui nous font exploser !  On ne peut pas les changer, mais comprendre le mécanisme qui  les rend toxiques peut au moins permettre de les apprivoiser.   Visitez le blog!!! Des News, lectures, video sur les Risques Psychosociaux vous attendent!!!

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